Landasan untuk Kesehatan yang Baik: Pentingnya Keseimbangan
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi didalam darah dapat menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, penting untuk menyadari cara memelihara kolesterol normal untuk kebugaran ya